Articles publiés par ANNE-ELISABETH MIGEON

Organisez votre barbecue équilibré et sain !
Véritable vecteur de convivialité, le barbecue est un incontournable des journées ensoleillées. 
Les suggestions ci-dessous vous permettront de rendre v...

Alimentation et compléments nutritionnels peuvent améliorer le fonctionnement de la thyroîde, réduire les déficits en nutriments associés à l'hypothyroïdie et éradiquer certains symptômes. 
Voici, ...

L'assiette de bébé : A chaque étape son importance
De 0 à 5/6 mois: L'alimentation lactée est exclusive
Pourquoi préférer le lait maternel ?
A la naissance, l'allaitement maternel est recommandé p...

Les 1000 PREMIERS JOURS  ( partie 1 )
C'est quoi ?
Selon l'OMS, les 1000 premiers sont la période entre le début de la grossesse et les 2 ans de l'enfant. Cette période, représente une période cru...

Nez qui coule, yeux qui pleurent, éternuements à répétition, autant de symptômes bien connus des personnes qui souffrent de rhinites allergiques.
Comment soigner ces allergies naturellement en limi...

Qu'est-ce que l'alimentation en pleine conscience ?
C'est un concept tiré des thérapies cognitives, techniques de méditation adaptées au domaine de la santé et de l'alimentation .Cette technique fa...

Associée à une alimentation équilibrée et à visée anti-inflammatoire, l'activité physique permet de lutter contre l'inflammation 
Courir, nager, faire du vélo ...L'activité physique permettrait de ...

L'éducation alimentaire recue pendant l'enfance conditionne pour beaucoup la façon de manger à l'^ge adulte.
Conseil 1 : Ne pas forcer son enfant à finir son repas
Un enfant sait se réguler tout se...

Certains émulsifiants alimentaires ont un impact délétère sur le microbiote; Des chercheurs de l'INSERM, du CNRS et de l'Université de Paris ont montré que ces additifs activaient le gène de la vir...

Qu'appelle-t-on effet matrice des aliments ?
D'après une publication d'Anthony Fardet chercheur en alimentation préventive et holistique de l'INRA.
Définition de l'effet matrice : 
Deux aliments n'...

Que sont les oméga 3 ? 
Les oméga 3 sont une famille d'acides gras polyinsaturés. Trois d'entre eux ont montré une activité significative chez l'homme, ce sont : l'acide alpha-linolénique ( ALA), l...

Face au flot d'informations plus ou moins fondées au sujet des aliments anticaner, l'INRAE a publié une mise au point sur l'état actuel des connaissances.
Cinq facteurs ont prouvé scientifiquement ...