Recette Pesto D'ortie : L'ortie une plante qui vous veut du bien 

Votre marché pour 4 personnes :  

  • 100g d'orties fraiches
  • Une poignée de fruits oléagineux 
  • 2 gousses d'ail
  • 10 ml d'huile d'olive
  • Sel et poivre 
Ingrédients pour une recette saine à base d'orties

Votre préparation pour 4 portions : 

  1. Lavez les orties à l'eau chaude vinaigrée. Mixer ou hacher les orties finement. Réserver.
  2. Mixer ou hacher les autres ingrédients : ail et oléagineux
  3. Ajouter les orties et l'huile. Assaisonner 
  4. À tartiner ou à incorporer à un plat de pâtes

Remarque : Pour cueillir les orties, utiliser des gants et couper les feuilles à la base.


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

Bien plus qu'un simple inconfort saisonnier : la chaleur constitue un véritable défi métabolique pour le corps !

Bien plus qu'un simple inconfort saisonnier : la chaleur constitue un véritable défi métabolique pour le corps !

Buddha bowl d'été

Buddha bowl d'été

Catégories