Anne-Elisabeth Migeon
Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély
Anne-Elisabeth Migeon
 

ANNE-ELISABETH MIGEON, Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély et Saintes

Nutrition Comportementale à Saint Jean d'Angély et Saintes

Je suis formée par le Collège de Médecine et Nutrition comportementale à la pratique de la Nutrition comportementale .

En quoi cela consiste -t- il ?

Cette méthode consiste a associé 3 points essentiels de la prise en charge ce sont :

L'assiette

Ce qui se passe dans son assiettes c'est à dire le « COMMENT mangez-vous ? »

Ce sont les raisons évidentes de déséquilibres alimentaires

Avec la Nutrition comportementale vous initiez une rééducation alimentaires

La tête

Ce qui se passe dans sa tête le « POURQUOI vous mangez ? »

Ce sont les causes qui expliquent votre difficulté à comprendre vos déséquilibres alimentaires

Donc : entretenir votre motivation, modifier vos habitudes, comprendre votre comportement alimentaire, vous apprendre à gérer vos émotions, ….

Le corps

Ce qui se passe dans son corps le «COMMENT VOUS BOUGEZ ?»

Ce sont les conseils et les astuces pour vous aider à remettre en mouvement votre corps

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