Anne-Elisabeth Migeon
Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély
Anne-Elisabeth Migeon
 

ANNE-ELISABETH MIGEON, Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély et Saintes

ANNE-ELISABETH MIGEON
Saint Jean D'Angély
Saintes

ANNE-ELISABETH MIGEON, Membre de la SFNCM ( Société Francophone de Nutrition Clinique et Métabolisme), DIUE de Nutrition clinique et Métabolisme, Spécialisée en Micronutrition, Formée à la communication hypnotique à Saint Jean d'Angély et Saintes

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation ou vous désirez manger sainement pour être en meilleure santé ? Je suis en mesure de vous aider. 

 

Membre de la Société Francophone de Nutrition Clinique et Métabolisme (SFNCM) et titulaire du diplôme DIUE de Nutrition clinique et Métabolisme, je possède toutes les connaissances et compétences nécessaires pour vous aider à préserver votre santé et corriger votre alimentation. La micro-nutrition est ma spécialité. J’ai également reçu une formation en communication hypnotique et en Nutrition comportementale.

 

Je peux vous recevoir sur rendez-vous à mon cabinet ou vous rendre visite à domicile. Nous pouvons discuter ensemble de vos problèmes métaboliques : cholestérol, diabète, obésité... de la préservation de votre santé et de la lutte contre les maladies graves. 

En bref

La prise de poids est-elle inévitable avec l'âge ?

Des chercheurs suédois ont constaté un ralentissement du taux de renouvellement des lipides du tissu adipeux, ce qui favorise la prise de poids.

Une dégradation des lipides plus faible ( lipolyse) peut contribuer à une prise de poids. Cette perte d'efficacité du tissu adipeux peut également affecter les capacités de l'organisme à faire face  au froid et à la faim. De plus, l'accumulation de graisse dans d'autres tissus peut provoquer de l'athérosclérose. 

L'étude : Des chercheurs ont étudiés des échantillons de cellules adipeuses chez des femmes âgées de 30 à 35 ans au début, sur une périodes de 13 ans. Durant ce laps de temps, toutes ont présenté une diminution du taux de renouvellemnt lipidique dans le tissu adipeux, qu'elles aient ou non pris du poids. 

Chez l'être humain, les cellules du tissu adipeux vieillissantes dégradent la noradrénaline, une hormone qui stimule la lipolyse, ce qui explique la diminution de cette dernière. 

Donc : Le renouvellement des lipides dans le tissu adipeux diminue avec l'âge et facilite la prise de poids selon les auteurs de l'étude.

Ces changement semblent également être indépendants de la ménopause ou de la grossesse. Ils sont simplement le résultat du vieillissement poursuivent les chercheurs.

Sans adaptation du régime alimentaire, cette diminution du renouvellemnt lipidique sans limiter les apports caloriques peut entraîner une augmentation de poids de 20%.

En pratique : doit-on se résigner ? NON 

Des études antérieures ont ,elles, montré que l'exercice physique associé à une alimentation adaptée permettent d'augmenter le renouvellement des lipides ( endurance et musculation). De plus une bonne hygiène alimentaire comme l'alimentation de type méditérranéenne est connue pour ses effets anti-âge et autres bénéfices santé. 

Réduire ses apports caloriques peut aussi aider. 

 

ANNE-ELISABETH MIGEON, votre nutritionniste titulaire d'un DIUE de Nutrition Clinique et Métabolisme

Des services ouverts à tout public

Mes prestations s’adressent à tous les publics, de tous les âges ainsi qu'aux femmes enceintes. Je fournis des services sur-mesure et prends toujours le temps de bien connaître mes patients. Je peux vous aider à corriger votre alimentation et à éviter de possibles problèmes de santé. 

En cas de besoin, je suis aussi en mesure de vous prescrire des compléments alimentaires. 

Je pratique l'impédancemétrie bioélectrique, ce qui me permet de calculer les paramètres physiologiques de la composition

corporelle grâce au Z Metrix dispositif médical adapté à ces mesures. 

Je suis formée à la lecture de l'analyse de votre microbiote ( Protocole Luxia Scientific)

Votre cabinet de diététique et nutrition à Saint-Jean-d'Angély et Saintes

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Cabinet Médical de la Source

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17400 Saint-Jean-d'Angély

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Les cabinets accueillent  tous les habitants de Charente-Maritime (17) , Charente( 16 ) ....

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N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec ANNE-ELISABETH MIGEON

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Informations pratiques

J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs ou seniors durant des consultations en clinique, en cabinet ou encore à domicile.

  • Interventions possibles en école ou en entreprise
  • Consultations à domicile possibles
  • Télé-consultations 
  • Remboursement possible selon la mutuelle

Ils ont fait une séance avec ANNE-ELISABETH MIGEON

Par Francois

Vos conseils ont été bénéfiques et j'ai bien compris les nouvelles habitudes alimentaires. Avec tous mes remerciements.

Par Audrey

Je vous recommande vivement car vous êtes très gentille, très à l'écoute, disponible et très professionnelle et extrêmement compétente, vous prenez le temps de nous expliquer, de répondre à la moindre question et ce, sans nous juger donc un énorme MERCI!! N'hésitez pas à la contacter vous ne serez pas déçu(e)s. Je vous remercie encore pour votre précieuse aide.

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