Anne-Elisabeth Migeon
Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély
 

ANNE-ELISABETH MIGEON, Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély et Saintes

Pourquoi surveiller son tour de taille?

04 Oct 2020 Alimentation

Il est en effet confirmé que la graisse abdominale est dangereuse pour la santé : elle est associée à un risque accru de mortalité !

L'IMC est souvent utilisé pour rendre compte de la corpulence et du surpoids et étudier le lien entre obésité et mortalité.Mais la pertinence de l'IMC comme indicateur de l'obésité semble remis en question car il ne fait en effet pas la différence entre la masse musculaire et la masse grasse et de plus ne prend pas compte la localisation corporelle de la graisse...

On sait que l'obésité dite centrale ( c'est à dire logée dans le ventre) et la graisse abdominale sont associés aux facteurs de risques cardiométaboliques.

Le tour de taille serait ainsi un bon indicateur de l'espérance de vie !


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