Anne-Elisabeth Migeon
Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély
 

ANNE-ELISABETH MIGEON, Certifiée en Micronutrition et en Nutrition Comportementale à Saint-Jean-d'Angély et Saintes

Les actualités de Anne-Elisabeth Migeon à Saint Jean d'Angély et Saintes

Se protéger des fortes chaleurs...

17 Juil 2022

Canicule et fortes chaleurs présentent des risques pour la santé. Quels risques, pour qui ? Quels médicaments sont plus à risques ? 
Que valide la science ? 
Comment le corps régule la température ...

Le pleine conscience

18 Avr 2022

La pleine conscience : 
S'accorder un moment de tranquillité avant de commencer une tâche, les yeux fermés, afin de concentrer son attention. 
La pleine conscience c'est prendre du temps pour prête...

Nos émotions prennent la place de nos mots !

13 Fév 2022

Cet article pour vous permettre de mieux comprendre comment les moits que nous choisissons pour décrire notre état intérieur ( et en particulier pour les émotions désagréables et que l'on ne voudra...

En direct des JFN novembre 2020 ...

16 Fév 2021

Protéines animales et protéines végétales : trouver le bon équilibre !
Les dernières recommandations nutritionnelles orientent vers une limitation de la consommation en protéines animales au profi...

Tabac et prise de poids : vrai faux ?

01 Nov 2020

La nicotine intervient dans la régulation des différents métabolismes énergétiques. La prise de poids après un arrêt du tabac est une réalité mais pas une fatalité.
Comprendre la dépendance tabagiq...

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