Nutrition Comportementale

Je suis formée par le Collège de Médecine et Nutrition comportementale à la pratique de la Nutrition comportementale .

En quoi cela consiste -t- il ?

Cette méthode consiste a associé 3 points essentiels de la prise en charge ce sont :



                                                                                                   L'assiette

                                                                         Ce qui se passe dans son assiettes c'est à dire le « COMMENT mangez-vous ? »

                                                                                         Ce sont les raisons évidentes de déséquilibres alimentaires


                                                                      Avec la Nutrition comportementale vous initiez une rééducation alimentaires

La tête :

Ce qui se passe dans sa tête le « POURQUOI vous mangez ? »

Ce sont les causes qui expliquent votre difficulté à comprendre vos déséquilibres alimentaires

Donc : entretenir votre motivation, modifier vos habitudes, comprendre votre comportement

alimentaire, vous apprendre à gérer vos émotions, ….


Le corps


Ce qui se passe dans son corps le « COMMENT VOUS BOUGEZ ? »

Ce sont les conseils et les astuces pour vous aider à remettre en mouvement votre corps